【每日推荐】减少辐射常吃海带
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在日常生活中，我们处于辐射包围的状态，各种电子产品充斥在我们周围，电脑、手机、mp3等等。那么，怎样才能远离辐射的危害呢?有关研究表明，吃海带可以防辐射。
海带有祛痰的功效。海带性味咸寒，归肝、胃、肾经，可消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗，可做成海带糖浆或凉拌海带，坚持食用，可祛痰，效果甚好。
另外，对于经常久坐面对电脑的白领族，海带的另一大功效就是防辐射。海带是放射性物质的“克星”，含有一种被称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出，减少辐射对人体伤害。
此外，海带还是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于海带和蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性环境。
所以说，海带好，食疗食用一些海带，就能起到防辐射的功效了。健康的饮食，对你的健康养护，是十分有好处的。懂得如何搭配一日三餐，让自己吃得更健康，这样才能让你的身体体质也更棒。
火车头乐渔海鲜坊（A栋1排2号）
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